詠春祖師綜合多年搏擊經驗，根據人體結構及力學，整理出最直接、最快、最強的招式而成。是以詠春是人的功夫，亦是最適合人的功夫。而詠春講究捨力、卸力、然後借力，重視拳術技巧而不鬥力，所以不論男女老幼都適合學習。